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Gesundheitsvortrag
Februar 2020

"Die Schilddrüse - die Diva unter den Organen"

Termin 20. Februar 2020
19:00 Uhr

Kurs-Nummer 
0101-02-02/2020
          


ANMELDUNGEN

...bei der jeweiligen Dozentin


Heidrun Haberland

Anette Koschker

Manuela Bialek

Christiane Kilian


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Einzelveranstaltungen

 

Achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen

Impulsworkshop

Kurs-Nummer: 0402-04-02/2020

Samstag, 22. Februar 2020 von 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Kosten: 45,00 Euro inkl. Tee und Wasser

Dozentin:
Anette Koschker
Telefon: 0531 / 12 88 43 98
Mobil: 0176 / 53 56 42 82
Mail: koschker@lebenspuls.info
Zahlungsinfo bitte bei der Dozentin erfragen


Geht es Ihnen auch so?
Manchen Menschen begegnen Sie zuvorkommend und mit Respekt und mit sich selbst nörgeln und kritisieren
Sie herum.

Zum Beispiel:

  • Gedanken („Ich bin nicht gut genug…“)
  • Gefühle (negativ bewertete Gefühle wie Angst oder Neid)
  • Körperlichkeiten (du hältst deine Nase für zu groß)
  • Ungeliebte Charaktereigenschaften (Bedürftigkeit, Eifersucht, …)
  • Ein bestimmtes Verhalten (ständig bist du unpünktlich; du traust dich nicht, deine Meinung zu sagen)

In unserem Impuls-Workshop wollen wir uns damit beschäftigen, wie wir achtsam und wertschätzend mit uns umgehen
und zu uns selbst eine liebevolle Beziehung aufbauen können.

Wenn Sie achtsam und wertschätzend mit sich selbst umgehen, bedeutet dieses, dass Sie

  • …darauf achten, dass es Ihnen gut geht.
  • …Ihre Bedürfnisse kennen und dafür sorgen, dass Ihre Bedürfnisse befriedigt werden.
  • …liebevoll mit sich selbst umgehen
  • …sich selbst verzeihen können.
  • …sich selbst zu 100% annehmen können.

Dieser Workshop ist als Impuls gedacht, um den Fokus auf die eigenen Bedürfnisse zu lenken.

Wir arbeiten mit unseren Glaubenssätzen, die wir erkennen und verändern möchten und werden Achtsamkeitsübungen und Meditationen zum Selbstmitgefühl durchführen. Zu den einzelnen Übungen wird es einen kleinen fachlichen Input geben.

Der Schwerpunkt liegt darauf, durch Übungen einen Einstieg zu finden, um sich selber im Alltag mehr annehmen zu können, so wie man selber ist.

 


 

Stärkung der Selbstheilungskräfte nach der
Chinesischen Philosopie "Yang Sheng"
Wandlungsphase Holz - Der Frühling

Workshop

Kurs-Nummer: 0401-04-03/2020

Samstag, 21. März 2020 von 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Kosten: 45,00 Euro inkl. Tee und Wasser

Dozentin:
Heidrun Haberland und Anette Koschker
Telefon: 05337 / 88 23 900
Fax: 05337 / 88 23 901
Mail: haberland@lebenspuls.info
Zahlungsinfo bitte bei der Dozentin erfragen

 
Schon die alten Chinesen wussten: Wer gesund bleiben will, lebt im Einklang und Rhythmus mit der Natur. Yang Sheng bedeutet, Körper, Geist und Seele durch tägliche Selbstfürsorge zu stärken, achtsam auf die eigenen Kräfte achten, damit das Geben und Nehmen ganzheitlich in der Balance ist.

In unseren Workshop zur Lebenspflege "Yang Sheng Wandlungsphase Holz - Der Frühling" erhalten Sie fachlichen Input passend zur Jahreszeit über die chinesische Gesundheitsphilosophie. Wir machen leichte, sanfte körperliche Bewegungsübungen zur Aktivierung der Lebensenergie Qi, Atemübungen, Meditationen etc., die Sie gut in ihren Alltag einbringen können.


 

"Wie tickt der Mensch?"
Sich selbst und andere verstehen
und so das Leben verbessern

Workshop

Kurs-Nummer: 0404-02-05/2020

Samstag, 16. Mai 2020 von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Kosten: 125,00 Euro inkl. kleinem Mittagsimbiss, Tee und Wasser
(bei Buchkauf werden 10 € angerechnet)
Zahlungsinfo bitte bei der Dozentin erfragen

Anmeldung bis spätestens 10.05.2020 - begrenzte Platzzahl!

Dozentin:
Christiane Kilian
Telefon: 05323 / 9875800
Mail: kilian@lebenspuls.info


Alle zwischenmenschlichen Probleme hängen damit zusammen, dass wir uns gegenseitig nicht wirklich verstehen.  Daraus lässt sich folgern, dass wir den richtigen Ansatzpunkt für Verbesserungen dann finden, wenn wir wissen, weshalb sich ein Mensch so verhält, wie er es tut.

In diesem Tages-Seminar veranschaulichen wir die Zusammenhänge zwischen unserem Verhalten, dem Denken, den Gefühlen und dem Selbstwertgefühl. So können wir uns selbst besser reflektieren und andere Menschen besser verstehen. Die Grundlage ist der Fokus auf Ziele und das Wissen um die eigenen Werte. Am Ende erarbeiten wir eine Strategie, mit der sich das Leben deutlich verbessern lässt und lernen Methoden kennen, die uns dabei unterstützen werden.


 

"Aus-Richtungs-Zeit"
Eine persönliche Auszeit, um sich ganz bewusst auf die eigenen Ziele auszurichten

Workshop

Kurs-Nummer: 0404-03-06/2020

Freitag, 19. Juni 2020, 18:00 Uhr bis 
Mittwoch, 24. Juni 2020, 21:00 Uhr
in einer Pension in Braunlage, Harz

Kosten: Genaue Infos und Kosten bitte direkt bei
Christiane Kilian erfragen
Begrenzte Platzzahl!
Zahlungsinfo bitte bei der Dozentin erfragen

Dozentin:
Christiane Kilian
Telefon: 05323 / 9875800
Mail: kilian@lebenspuls.info


Sie sind auf Ihrem Lebensweg, aber nicht immer läuft alles so, wie Sie es sich wünschen. Dann ist eine Auszeit sinnvoll, um sich ganz bewusst auf die eigenen Ziele auszurichten, die Hindernisse zu erkennen und eine Strategie zu entwickeln, die ganz logisch zur Zielerreichung führen wird.

Planen Sie sich diese Auszeit jetzt schon ein!

Neben Inputs, Einzel- und Gruppenarbeit wird uns das Wandern helfen, uns im wahrsten Sinne des Wortes auf den richtigen Weg zu begeben.


 

Stärkung der Selbstheilungskräfte nach der
Chinesischen Philosopie "Yang Sheng"
Wandlungsphase Feuer - Der Sommer

Workshop

Kurs-Nummer: 0401-05-06/2020

Samstag, 27. Juni 2020 von 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Kosten: 45,00 Euro inkl. Tee und Wasser

Dozentin:
Heidrun Haberland und Anette Koschker
Telefon: 05337 / 88 23 900
Fax: 05337 / 88 23 901
Mail: haberland@lebenspuls.info
Zahlungsinfo bitte bei der Dozentin erfragen

 

Schon die alten Chinesen wussten: Wer gesund bleiben will, lebt im Einklang und Rhythmus mit der Natur. Yang Sheng bedeutet, Körper, Geist und Seele durch tägliche Selbstfürsorge zu stärken, achtsam auf die eigenen Kräfte achten, damit das Geben und Nehmen ganzheitlich in der Balance ist.

In unseren Workshop zur Lebenspflege "Yang Sheng Wandlungsphase Feuer - Der Sommer " erhalten Sie fachlichen Input passend zur Jahreszeit des Sommers  über die chinesische Gesundheitsphilosophie. Wir machen leichte, sanfte körperliche Bewegungsübungen zur Aktivierung der Lebensenergie Qi, Atemübungen, Meditationen etc., die Sie gut in ihren Alltag einbringen können.

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